Bước vào tuổi dậy thì, da mặt của các bạn sẽ nổi mụn, ít hay nhiều tùy thuộc vào thể trạng từng người. Nguyên nhân làm cho mụn bắt đầu nổi loạn là do nội tiết thay đổi. Sự biến đổi này vô tình kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh lên. Bình thường, chất nhờ nnày có lợi cho da, chúng bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da. Nhưng khi số lượng vượt mức cần thiết, bã nhờn lại trở nên có hại. Sự sừng hóa của nó kết hợp với tế bào chết trong nang lông làm bít lại lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn thường trú trên da phát triển hình thành nhân mụn.
Mặt khác,các bạn chưa có nhiều kiến thức chăm sóc da và cách chăm sóc da mụn chưa đúng đắn dễ gây ra những tổn thương nghiêm trọng như sẹo thâm, thậm chí là sẹo lõm rất mất thẩm mỹ. Bên cạnh đó, các yếu tố từ môi trường như khí hậu, thời tiết, stress hay mỹ phẩm cũng góp phần làm mụn phát triển nhanh chóng.
Mặc dù mụn xuất hiện nhiều,gây mất thẩm mỹ nhưng vẫn có thể biến mất hoàn toàn nếu các bạn biết cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì của mình. Cách chăm sóc ra sao, các bạn theo dõi ở phần sau nhé!
1. Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da
Phần lớn những người bị mụn có một đặc điểm chung là hàm lượng kẽm trong cơthể khá thấp. Khi thiếu kẽm như vậy, hoạt động của hệ nội tiết cũng bịrối loạn theo khiến da nổi mụn.Trong khi đó, kẽm lại là vi chất rất quan trọng, có thể nói là quan trọng bậc nhất đối với việc điều trị mụn trứng cá vì nó tăng cường sức đề kháng cho da.
Vì vậy, bổ sung kẽm là điều cần thiết khi chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì. Nếu các bạn đi khám da liễu cũng thấy bác sỹ kê đơn trong đó có các loại thuốc chứa kẽm. Đặc điểm của những loại thuốcnày là hay gây chóng mặt và có cảm giác buồn nôn nên cần uống theo đơn của bác sỹ và theo dõi những thay đổi của cơ thể để điều chỉnh kịp thời. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng bừa bãi nhé!
Bên cạnh kẽm vẫn còn nhiều chất dinh dưỡng khác hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả như vitamin E, vitamin C và Crom. Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh nhất, giúp da làm mờ các vết thâm do mụn để lại,hạn chế nếp nhăn và tăng cường khả năng chống chọi với tác động xấu từ môi trường. Vitamin C là nhân tố quan trọng tham gia vào quátrình hình thành collagen, yếu tố giúp da phục hồi nhanh chóng những tổn thương do mụn để lại.
JOSTO với dòng sản phẩm mặt nạ Smoothie trái cây có công thức dịu nhẹ cùng chiết xuất trái cây tự nhiên mang lại sức sống tươi trẻ cho làn da. Sự kết hợp của nha đam, dưa leo và sữa chua không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn bảo vệ màng giữ ẩm tự nhiên của da, cho làn da săn chắc và khỏe mạnh.
2. Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt không phải là giải pháp giúp da thoát khỏi mụn hoàn toàn nhưng đây là việc không thể bỏ qua trong các bước chăm sóc da mụn hàng ngày. Lựa chọn tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa mặt. Nước không được quá nóng hoặc quá lạnh bởi nước nóng phá vỡ cấu trúc da làm da nhăn nheo và mất nước, trong khi đó, nước lạnh không đủ khả năng làm sạch dầu trên da.
Các bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da cùng với nước ấm. Nên chọn các loại sữa có tính chất nhẹ nhàng, ít bọt và trong thành phần có chứa axit salysilic. Nhớ phải rửa sạch sữa trên da mặt để tránh làm mất cân bằng độ ẩm của da.
3. Cẩn trọng khi sử dụng các loại thuốc trị mụn
Các loại kbạn và thuốc trị mụn có thể làm mụn giảm đi nhanh chóng, tuy nhiên chỉ được một thời gian ngắn. Khi ngừng sử dụng, mụn sẽ tái phát trở lại, đôi khi nặng hơn còn nếu tiếp tục dùng lại làm da mặt mỏng đi, dễ bị tổn thương.
Trên thị trường có khá nhiều loại thuốc trị mụn thoa bên ngoài da không rõ nguồn gốc. Sử dụng những sản phẩm này rất dễ làm tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn, mụn nhiều hơn, tổn thương nghiêm trọng hơn.
4. Hạn chế nặn mụn
Thói quen nặn mụn không đúng cách dễ gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Hành động này không giúp ích gì cho quá trình chữa trị mụn trứng cá mà nó còn làm da bị tổn thương nghiêm trọng, khiến mụn lây lan sâu và rộng hơn. Các bạn cần từ bỏ thói quen này ngay lập tức.Khi có mụn chín, hãy đến gặp bác sỹ để được hướng dẫn cách lấy nhân mụn không để lại sẹo an toàn. Nếu mụn tự vỡ, nhanh chóng lấy giấy sạch thấm máu và nhân mụn, sau đó rửa sạch da bằng nước lạnh.
Trên đây là những điều các bạn cần lưu ý khi chăm sóc da mụn tuổi dạy thì của mình nhé. Chỉ cần làm đúng những điều trên kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, chả mấy chốc mà mụn sẽ hoàn toàn biến mất và làn da mịn màng sẽ quay trở lại.
